医药网 > 健康家园 > 健康导航/美容护肤

冬季总感觉皮肤干燥紧绷?给肌肤补水要从这几个根源做起!


www.priceofcialisb6cheap.com 来源:家庭医生在线  日期:2018-10-29

  一年四季中,冬天的皮肤最干燥了,有时还伴有疼痛或瘙痒,甚至出现脱皮,令人非常难受。我们经常会买保湿产品来擦擦,可是治标不治本。我们必须要学会护理,保护我们的皮肤,从根本解决皮肤干燥的问题。下面我们一起来看看皮肤是如何护理。
 
  冬季皮肤干燥的主要原因是气候干燥,然而还有一些个人原因:
 
  1、皮肤分泌不足
 
  当皮肤中的皮脂分泌不足,无法满足皮脂膜的需求,使锁水能力下降,所以皮肤就会变得干燥。
 
  2、护肤不当
 
  市面上出现各种各样的护肤品,很多人使用不当,或者是保养品使用过度,导致皮肤分泌油脂的能力下降了,所以就出现干燥缺水的现象。
 
  3、营养不足
 
  我们身体所需要的营养素不能满足时,皮肤就会变得干燥。
 
  4、睡眠不足
 
  如果睡眠不足,喜欢长期熬夜的朋友,身体没有得到充分休息,血液循环过慢,皮肤表面就会缺失活力,从而产生毛孔粗大、皮肤干燥等皮肤问题。
 
  5、用过烫的水洗脸或洗澡
 
  冬季天气冷,很多人习惯用高温度的水进行洗脸,或洗澡,使得皮肤上的水分蒸发得更快,这也是引起皮肤干燥的主要原因。
 
  那么,我们该如何解决皮肤干燥的问题
 
  1、多喝水
 
  皮肤干燥顾名思义就是缺水,给皮肤喝水指的不仅仅说擦补水液、保湿精华,而是要多喝水,补充足量水分,有助于皮肤保湿。
 
  2、选好护肤品
 
  冬季皮肤干燥,选对护肤品相当重要,首选富含锁水、保湿功能的护肤品,减少水分散发,保护皮肤。
 
  3、睡眠要充足
 
  白天里皮肤在外暴露,夜晚里皮肤要休息充足,第二天的肤色才能光滑,明亮。
 
  4、多吃补水蔬果、补充维生素
 
  皮肤干燥的朋友要多吃补水蔬果,如梨、西红杮、黄瓜、大白菜等,都对皮肤补水有好处。多补充维生素C、维生素A等……少吃刺激性的食物,刺激性食物容易引起上火,还加速皮肤水份的流失。
 
  5、防晒
 
  冬季里的太阳光虽然没夏季那么刺眼,毒辣,可紫外线的危害也是相当大的,在外阳底下工作或外出游玩的朋友要记得涂防晒霜。
 
  冬季已悄悄来临了,朋友们,请做好护肤准备,以上的内容希望可以帮助你了解皮肤干燥的原因以及怎么护肤。告别干燥,从我做起。我们都是护肤小能手。
打印】 【关闭】   

中国医药网版权与免责声明:
浙江网盛生意宝股份有限公司对医药网上刊登之所有信息不声明或保证其内容之正确性或可靠性;您于此接受并承认信赖任何信息所生之风险应自行承担。浙江网盛生意宝股份有限公司,有权但无此义务,改善或更正所刊登信息任何部分之错误或疏失。
对注明“医药网整理”或特约撰稿人供稿之资讯,未经许可,严禁转载!
如对本网资讯内容有疑议,可及时与我们联系。
如您有意投稿,请点击“我要投稿”。

健康推荐
·职场霸凌会增加心脏病风险
·皮肤瘙痒冬季加重 不想痒...
·研究发现WNT1中G324C新突...
·强迫症:隐形“心理杀手”...
·晚期非小细胞肺癌患者培美...
·望梅止渴也能够引发肝脏代...
·静脉血栓栓塞风险相关的代...
·Cell突破:癌症免疫疗法“...
·独角兽数字健康公司HeartF...
开心一笑
·
望梅止渴也能够引发肝脏...
·
女人绝经居然有好处 这3...
·
玩拼图、听音乐!11个习...
·
专家:减重手术效果好 ...
·
重视糖尿病前期, 莫让...
·
肝病新药!吉利德口服FX...
·
营养师的“双11”囤食清...
·
得了肾病综合征竟然是脚...
·
多吃汉堡热狗可增加女性...
健康测试
 心理年龄测试  精神状态测试
 老人心理健康  紧张状况自测
体形
测试
体重:
公斤
身高:
标准
体重
食物
热量
五谷类,豆类 蔬菜类
水果类 肉类 蛋类 水产类
油脂类 奶类 糕点小吃
饮料类 糖类 茵藻类 全部

呼吸系统 消化系统 泌尿系统
造血系统 心血管系统 皮肤科
神经及精神难病 儿科 五官科
新陈代谢及内分泌系统 外科
结缔组织及免疫性难病 妇科

鼻咽癌 慢性咽炎 复发性口疮
白血病 慢性肾炎 肾病综合征
糖尿病 高脂血症 骨质增生症
白癜风 白塞氏病 红斑性狼疮
脑积水 智力低下 脊髓灰质炎
脊髓炎 震颤麻痹 坐骨神经痛
肥胖症 高血压 胃下垂 胃癌
白内障 青光眼 荨麻疹 斑秃
硬皮病 酒渣鼻 银屑病 湿疹
艾滋病 尿崩症 尿石病 遗尿
习惯性流产 乳腺增生病 不孕
支气管哮喘 支气管扩张 中风
风湿性心脏病 类风湿性关节炎
白细胞减少症 再生障碍性贫血
精液异常症 阳痿  ……更多
  站内支持: 关于公司 - 网站简介 - 服务项目 - 领导关怀 - 使用帮助 - 意见反馈 - 法律声明 - 友情链接 - 联系我们
兄弟站点: 生意宝 - 国贸通 - 中国化工网 - 全球化工网 - 中国纺织网 - 中国服装网 - 机械专家网 - 中国农业网 - 中国蔬菜网
浙江都市网 - 医疗器械网 - 中国红娘网 - China Medical Device - 糖酒招商网 - 中国卫浴网 - Toocle.com - ChinaChemNet - 医药招商 - 医药招商网
© 医药网 版权所有
香港救世网44460